Dass man überall etwas von Morgenroutine hört, ist auffällig. Aber warum ist sie eigentlich in aller Munde und was haben wir von ihr?
Sie gibt dir Struktur, bringt dich fokussiert in den Tag und gibt dir bestenfalls auch noch Energie. Ob Kaffee trinken, Meditieren, Lesen, Sport, spazieren gehen – der Kreativität sind hier keine Grenzen gesetzt. Wichtig dabei ist, dass sie dich glücklich und zufrieden macht und du nicht das Gefühl eines Zwangs empfindest. Denn sie soll sich gut für dich anfühlen und dir den Tagstart erleichtern.
Ach und übrigens: hast du als Unternehmer:in schon mal darüber nachgedacht vielleicht sogar eine feste Morgenroutine in deinem Team zu etablieren? 😊